השתלמות יוגה תרפיה לגיל המעבר
כוח נשי בגיל המעבר – ידע, כלים ותרגול לשיפור הבריאות ואיכות החיים
השתלמות חווייתית לנשים ומדריכות – 8 מפגשים המשלבים ידע רפואי, תרגול יוגה תרפיה מותאם, שיח פתוח והעצמה בגיל המעבר. כולל חומרים כתובים וליווי אישי.
משך ההשתלמות: פעם בשבוע · 8 מפגשים · כ-3 שעות לכל מפגש
על ההשתלמות
שיפור איכות החיים וקידום בריאות האישה בגיל המעבר באמצעות יוגה תרפיה. שילוב של ידע מעשי ותיאורטי מתחום הרפואה המערבית והיוגה הטיפולית.
למי זה מתאים
- מאמנות ומדריכות העובדות עם נשים בגיל המעבר
- נשים בטרום גיל המעבר, בגיל המעבר ובפוסט גיל המעבר
- נשים שחוות תסמינים של גיל המעבר ורוצות כלים להתמודדות
- כל מי שמעוניינת לקבל מידע עדכני, לתרגל ולשתף במקום תומך
מה כולל כל מפגש
1
הרצאה אינפורמטיבית מלווה במצגת וחומר כתוב
2
שיח פתוח על נושאים שונים הקשורים לגיל המעבר
3
תרגול יוגה תרפיה מותאם לנושא הנלמד
הצטרפי למסע חווייתי ומעמיק לשיפור התנועה והבריאות בגיל המעבר
לפרטים והרשמההמלצות
"פגשתי מחדש את עצמי בגיל 52 – דרך תנועה והבנה של מה הגוף צריך."
"הקבוצה הייתה תומכת ומעצימה. יצאתי מכל מפגש עם יותר אנרגיה וביטחון."
"הקורס של דנה הוא מקור ידע יוצא דופן. עבורי זו הייתה חוויה משנה חיים. מה שהייתי לפני הקורס ומה שאני היום – שני עולמות שונים."
הצטרפי לרשימת התפוצה
קבלי עדכונים על מאמרים חדשים, טיפים לחיים בריאים, סדנאות והרצאות ישירות לתיבת המייל שלך.