הרצאות
קידום בריאות האישה: ידע, כלים והשראה
הרצאות מקצועיות ומעשירות על בריאות האישה, תנועה נכונה ואיכות חיים בכל שלבי החיים.
למי זה מתאים: ארגונים, מוסדות חינוך, כנסים וקהילות נשים
נושאים עיקריים
האישה במעגלי החיים
איך משתנים הצרכים הגופניים והבריאותיים לאורך השנים
גיל המעבר ואיכות החיים
כלים לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית בתקופה משמעותית זו
רצפת האגן
לא רק רצפה – חיזוק, מודעות ושיקום לבריאות נשית מיטבית
לנוע נכון, לחיות נכון
אימונים פונקציונליים לגיל השלישי לשיפור יציבות, כוח ותנועה
הרצאות מרתקות המשלבות ידע עדכני, כלים מעשיים והשראה לחיים בריאים יותר.
המלצות
"הרצאה מרתקת! השילוב של ידע מדעי עם סיפורים אישיים פשוט סחף את כולם."
"קיבלנו המון ערך מעשי, לא רק תיאוריה. כבר יום אחרי התחלתי ליישם."
"הקהל יצא נרגש ומלא תובנות. זו הייתה חוויה אמיתית, לא רק הרצאה."